följande frågor angående ditt hälsotillstånd. Om du svarar ja på någon av dessa frågor rekommenderar vi
att du kontaktar en läkare innan du börjar träna.
• Har du varit fysiskt inaktiv de senaste 5 åren?
• Har du högt blodtryck eller högt kolesterolvärde?
• Tar du något läkemedel mot högt blodtryck eller hjärtsjukdom?
• Har du tidigare haft problem med andningen?
• Har du några symtom på sjukdom?
• Återhämtar du dig efter en allvarlig sjukdom eller medicinsk behandling?
• Använder du en pacemaker eller någon annan implanterad elektronisk enhet?
• Röker du?
• Är du gravid?
Observera att förutom träningsintensitet kan även läkemedel för hjärtsjukdomar, blodtryck, psykologiska
tillstånd, astma, andningsproblem osv. samt vissa energidrycker, alkohol och nikotin påverka pulsen.
Det är viktigt att du lyssnar på kroppens signaler när du tränar. Om du upplever plötslig smärta eller
känner dig extremt trött när du tränar, rekommenderar vi att du avbryter träningen eller övergår till en
lugnare intensitet.
Obs! Om du bär pacemaker kan du använda Polar träningsdatorer. I teorin bör Polar-produkter inte kunna
interferera med pacemakers. Inga rapporter föreligger heller som visar att någon någonsin upplevt en
sådan interferens. Vi kan emellertid inte garantera att alla våra produkter passar till alla pacemakers eller
andra implantat på grund av det stora antalet implantat på marknaden. Om du känner dig tveksam eller
upplever ovanliga känslor när du använder produkter från Polar ska du kontakta din läkare eller tillverkaren
av ditt elektroniska implantat för råd och anvisningar.
Om du har någon form av kontaktallergi eller om du misstänker en allergisk reaktion p.g.a. användning av
produkten, bör du kontrollera de material som anges i Tekniska Specifikationer (sida 54). För att undvika
allergiska reaktioner p.g.a. pulssensorn kan du bära det utanpå en tröja. Fukta emellertid tröjan ordentligt
under elektroderna för att mätningen ska fungera utan störningar.
Din säkerhet är viktig för oss. s3+ stegsensorn har utformats för att minimera risken att du fastnar i något.
Du bör i alla situationer vara försiktig när du till exempel springer med stegsensorn i snårskog.
Den kombinerade effekten av fukt och intensiv skavning kan leda till att en svart färg avges från pulssensorns yta,
vilket eventuellt kan orsaka fläckar på ljusa kläder. Om du använder parfym eller insektsmedel på huden måste du
se till att det inte kommer i kontakt med träningsdatorn eller pulssensorn.
Tekniska Specifikationer
Träningsdator
Batterityp:
250 mAH Li-Pol uppladdningsbart batteri
Batteriet kan inte bytas
Drifttid: upp till 12 timmar vid kontinuerlig användning med GPS-funktionen
aktiverad
Driftstemperatur: -10 °C till 50 °C
Material i träningsdatorn: PMMA-lins med hård beläggning på ytskiktet, träningsdatorkropp
(ABS+GF)+TPU / (PC+ABS)+GF/ (TPU+PC)
+TPU/ABS+PC/aluminium/rostfritt stål
Material i armband och spänne: Polyuretan (TPU) och rostfritt stål
Noggrannhet: Bättre än ± 0,5 sekunder/dag vid en temperatur på 25 °C
GPS noggrannhet: sträcka +/-2 %, hastighet +/-2 km/h
Lagringsfrekvens: 1 värde/sek
Pulsmätningens tillförlitlighet: ± 1 % eller 1 slag per minut, beroende på vilket som är högst.
Definitionen avser stabila tillstånd.
Mätintervall för puls: 15-240 slag/min
SVENSKA
54 Viktig information