Filter
Top Products
4. Den tredje delen av fastställandet startar när din puls har nått över
130 slag per minut.
Öka succesivt din puls till över 130 slag/min och håll den där.
Fastställandet av ZoneOptimizer slutförs när pulsen har nått över 130
slag per minut i mer än en halv minut.
Alarmet piper när den tredje och sista delen av fastställandet är
slutförd.
5. När fastställandet har slutförts visar träningsdatorn ett av följande:
• Standardsportzoner (pulszoner) aktiverade. Fastställandet
misslyckades. Polar standardsportzoner kommer att användas under
träningen.
• Sportzoner optimerade. Pulszoner högre än din normala nivå.
Gränserna har höjts jämfört med dina genomsnittliga
ZoneOptimizer-gränser.
• Sportzoner optimerade. Pulszoner på din normala nivå. Gränserna
har höjts eller sänkts något jämfört med dina genomsnittliga
ZoneOptimizer-gränser.
• Sportzoner optimerade. Pulszoner lägre än din normala nivå.
Gränserna har sänkts jämfört med dina genomsnittliga
ZoneOptimizer-gränser.
6. När du har fått och läst feedbacken, tryck på någon av knapparna
(förutom LYSE) för att stänga meddelandet och fortsätta ditt
träningspass.
Träningsdisplayer
Du kan se olika träningsdisplayer genom att trycka på UP (UPP) eller DOWN (NER). Siffran för
träningsdisplayen visas i några sekunder.
Informationen som visas varierar beroende på sensorerna som du har installerat, vilka funktioner som är
aktiverade och vilken sport du utför.
Tabellerna nedan visar tillgängliga träningsdisplayer för några olika sensorkombinationer. I dessa exempel
visas träningsinformationen på tre rader. Du kan ställa in träningsinformationen så att den visas på två
eller tre rader i MENY > Inställningar > Sportprofiler > Sport > Träningsdisplay.
Pulssensor Pulssensor
på
Pulssensor
s3+ stegsensor
PULS
Puls
Varvtid
Träningstid
PULS
Puls
Hastighet/tempo
Sträcka
PULS
Puls
Hastighet/tempo
Sträcka
ZONEPOINTER
ZonePointer
Tid i zon
Träningstid
HASTIGHET/TEMPO
Hastighet/tempo
Sträcka
Träningstid
HASTIGHET/TEMPO
Hastighet/tempo
Sträcka
Träningstid
SVENSKA
Träning 17