Filter
Top Products
5. TRÄNING
Använda pulssensorn
Tag på dig pulssensorn för att mäta din puls.
1. Fukta elektrodytorna på bältet.
2. Fäst sändarenheten på bältet.
3. Bär sändarbältet runt bröstkorgen,
precis under bröstmusklerna, och
fäst haken i bandets andra ända.
4. Justera bältets längd så att det
sitter åt men fortfarande är
bekvämt. Fukta huden där
elektrodytorna har kontakt mot
kroppen. Kontrollera att
elektrodytorna ligger dikt an mot
huden och att Polarlogotypen på
sändaren är mitt fram och i upprätt
läge.
Lossa sändaren från bältet efter varje
användning för att maximera
sändarbatteriets livslängd. Svett och
fukt kan hålla elektroderna fuktiga
och sändaren aktiverad. Detta
minskar batteriets livslängd. För
närmare instruktioner om tvätt, se
Viktig information (sida 51).
För videohandledning, gå till http://www.polar.com/en/polar_community/videos.
Starta ett träningspass
Tag på dig pulssensorn och kontrollera att du har aktiverat en tillbehörssensor* enligt instruktionerna i
resp. sensors användarhandbok. Om du använder en hastighets-, kadens- eller stegsensor för första
gången, se Nytt tillbehör (sida 39). För att använda funktionen Polar ZoneOptimizer vid ditt träningspass,
se Träna med Polar ZoneOptimizer (sida 16).
1. Starta genom att trycka på START
1. I klockfunktionen, tryck på START för att gå till förträningsläge.
2. Koda ihop pulssensorn med träningsdatorn
(kodningen utförs endast en gång)
Genom kodningen garanteras att din träningsdator endast tar emot signalen från din pulssensor, och
tillåter störningsfri träning när du befinner dig i närheten av andra träningsdatorer.
Om du köpte en produkt som inte innehåller en pulssensor, och du har stängt av pulssensorn i
sportprofilen, hoppa över punkt två och fortsätt direkt till punkt tre.
SVENSKA
Träning 13