Polar RC3 GPS Receiver User Manual


 
Klassificeringen baseras på en resultatöversikt över 62 studier där syreupptagningsförmågan (VO
2
max)
uppmättes direkt på friska, vuxna människor i USA, Kanada och 7 europeiska länder. Referens: Shvartz E,
Reibold RC. Aerobic fitness norms for males and females aged 6 to 75 years: a review. Aviat Space
Environ Med; 61:3-11, 1990.
OwnIndex-resultat
Välj MENY > Konditionstest> OwnIndex-resultat
I menyn OwnIndex-resultat kan du se hur ditt OwnIndex-värde har utvecklats. Upp till de 60 senaste
OwnIndex-värdena och respektive datum visas. När filen med de senaste testresultaten är full raderas
automatiskt det äldsta resultatet.
Radera OwnIndex-värde
Välj MENY > Konditionstest> OwnIndex-resultat
Välj värdet som du vill radera och tryck på och håll in LIGHT (LYSE) > Radera OwnIndex (xx)-värde?
Ja/nej visas. Confirm with START.
Analyzing OwnIndex Results with Software
Downloading test results to polarpersonaltrainer.com offers you the possibility of analyzing results in
various ways, as well as accessing more detailed information about your progress.
SVENSKA
38 Polar Fitness Test (konditionstest)