Filter
Top Products
Naslag: Programma’s 31
y
y
y
y
Tijdens een training kunt u de instellingen altijd wijzigen met de
WEERSTAND-toetsen. De wijzigingen hebben tot gevolg dat de
kolommen voor het resterende gedeelte van het programmaprofiel hoger
of lager worden.
Het programma Vetverbranding, dat beschikbaar is door middel van de
toets VETVERBRANDING, is een tamelijk intensief programma van 28
minuten dat is bedoeld om vet te verbranden en uw conditie te
verbeteren. Bekijk het programmaprofiel op het display om de stijg- en
daalniveaus van het programma te bepalen.
Programma Vetverbranding
Als u moeilijkheden ondervindt met de hartslagfuncties, roept u de hulp in
van de beheerder van de fitnessclub.
De trainingsduur is ingesteld op de limiet van de fitnessclub. U kunt
deze tijd aanpassen door te drukken op de toets TIJD +/- en met
behulp van de navigatiepijltoetsen de trainingsduur wijzigen, gevolgd
door OK.
U kunt wijzigingen aanbrengen in de streefwaarde voor de hartslag,
maar daarmee wordt het moeilijker deze streefwaarde in uw
voorkeurszone te handhaven. Het apparaat heeft tijd nodig om de
weerstand zo bij te stellen dat uw hartslag afgestemd blijft op de
streefwaarde.
Als u het programma Hartslagprg - Basis wilt sluiten, kunt u
gedurende de trainingssessie een ander programma kiezen, maar u
kunt niet terugkeren naar het programma Hartslagprg - Basis of dit
gedurende een trainingssessie wijzigen.
Aan het eind van het programma volgt een cool-downperiode.