Filter
Top Products
Inhoudsopgave
Belangrijke veiligheidsinstructies .............................................1
Service......................................................................................................... 1
AMT-functies ...................................................................................3
Adaptive Motion.........................................................................................3
Bewegende handgrepen voor een totaaltraining...............................3
Vaste handgrepen.....................................................................................3
Functies zelfaandrijving............................................................................ 4
Hartslagfuncties .............................................................................5
Belangrijke gebruiks- en veiligheidsinstructies...................................5
Een borstriem dragen............................................................................... 7
De aanraakgevoelige handgrepen gebruiken .....................................8
SmartRate................................................................................................... 8
Trainen volgens de streefwaarde van uw hartslag ..........................10
Hartslaganalyse .......................................................................................10
Problemen oplossen met de hartslag.................................................11
Displayconsole............................................................................. 12
Meer informatie over het bovenste display........................................14
Paslengte-display ....................................................................................15
Meer informatie over het middelste display.......................................15
Meer informatie over het onderste display ........................................16
Toetsenblokken........................................................................................17
Trainingsopties.............................................................................21
QUICKSTART kiezen ............................................................................ 22
Een programma selecteren.................................................................. 23
Trainingsstatistieken opslaan............................................................... 24
Weergavevoorkeuren instellen voor aanvang
van de training......................................................................................... 25
Cool-down na een training ................................................................... 26
Een pauze inlassen tijdens een training
of cool-downperiode.............................................................................. 26
Een training beëindigen ........................................................................ 27
Programma’s.................................................................................28
Een programma kiezen.......................................................................... 28
Programmatips........................................................................................ 28
Handmatig programma.......................................................................... 29
Programma Interval ................................................................................ 29
Hartslagprogramma ............................................................................... 30
Programma Vetverbranding ................................................................. 31
Trainingssessie.............................................................................32
Programma’s wijzigen gedurende de trainingssessie.................... 32
De trainingsduur wijzigen...................................................................... 33
Programmadoelen aanpassen............................................................. 33
De weergaveopties voor uw training wijzigen.................................. 34
De maateenheden wijzigen .................................................................. 36
Een taal selecteren................................................................................. 36
Naslag: Inhoudsopgave 2