Filter
Top Products
Tabel 1. Streefzones voor de hartslag en SmartRate-LED’s
Hartslagzone
percentage
LED
brandt
LED knippert Zonelabel
Onder 50 Eerste Oranje OPWARMEN
50 t/m 54 Tweede Oranje OPWARMEN
55 t/m 59 Derde Groen VET VERBRANDEN
60 t/m 64 Vierde Groen VET VERBRANDEN
65 t/m 69 Vijfde Groen VET VERBRANDEN
70 t/m 74 Zesde Groen CONDITIE
75 t/m 79 Zevende Groen CONDITIE
80 t/m 84 Achtste Groen CONDITIE
85 t/m 87 Negende Oranje PIEK
Boven 87 Tiende Oranje HOOG
De SmartRate-indicatielampjes knipperen niet in de volgende gevallen:
y
y
U draagt de borstriem niet of hebt deze niet goed aangebracht. U
hebt de aanraakgevoelige handgrepen niet vijf tot tien seconden
vastgehouden.
U voert uw leeftijd niet in tijdens een training.
Als u bijvoorbeeld QUICKSTART indrukt bij het PRECOR-merk wordt
het handmatige programma gestart. Uw leeftijd is niet ingevoerd en
wordt als null-waarde beschouwd. Uw hartslag wordt weergegeven in
het HARTSLAG-display wanneer u de aanraakgevoelige handgrepen
vasthoudt of een borstriem draagt, maar geen van de
SmartRate-LED’s knippert omdat de betreffende berekeningen niet
zijn uitgevoerd.
Opmerking: U kunt dit verhelpen door een programma te kiezen met
behulp van een van de PROGRAMMA’S-toetsen en uw trainingsduur,
gewicht en leeftijd in te voeren.
Naslag: Hartslagfuncties 9