Filter
Top Products
Trainen volgens de streefwaarde van uw
hartslag
In een speciaal venster wordt uw hartslag weergegeven tijdens de
training. Draag een borstriem of pak de beide aanraakgevoelige
handgrepen vast als u uw hartslag op het display wilt weergeven (slagen
per minuut)
De Precor-website (www.precor.com) biedt verscheidene suggesties
voor trainingen met verschillende intensiteitsniveaus. Op de website vindt
u veel trainingsbijzonderheden met de bijbehorende streefwaarden voor
de hartslag.
Het apparaat bevat een of meer hartslagprogramma’s waarmee u kunt
trainen op basis van een opgegeven streefhartslag. Tijdens de training
wordt uw hartslag gecontroleerd door het programma en wordt deze
automatisch binnen een paar slagen per minuut van de door u
geselecteerde streefwaarde gehandhaafd. Als u deze programma’s wilt
gebruiken, drukt u op de toets PROGRAMMA’S - HARTSLAG.
Raadpleeg Programma’s voor meer informatie.
Hartslaganalyse
Telkens wanneer u een programma afrondt waarbij u gebruik hebt
gemaakt van de borstriem of aanraakgevoelige handgrepen, biedt het
display een hartslaganalyse na de samenvatting van de training.
Raadpleeg Een training beëindigen.
Uw gemiddelde hartslag verschijnt, gevolgd door de maximale hartslag
die tijdens uw training is bereikt. Als u uw leeftijd hebt ingevoerd, wordt
op een derde display aangegeven hoe lang uw hartslag binnen de
weergegeven streefzones is gebleven.
De hartslaganalyse wordt gebaseerd op hoe vaak uw hartslagsignaal
tijdens de training is ontvangen. Als u de borstriem gebruikt, zal de
gemiddelde hartslag nauwkeuriger zijn dan als u af en toe de
aanraakgevoelige handgrepen vastpakt.
Naslag: Hartslagfuncties 10