Filter
Top Products
Een programma selecteren
HANDMATIG
INTERVAL
GEWICHTSAFNAME
HARTSLAG
PROGRAMMA'S
1.
2.
3.
4.
Druk op een van de toetsen PROGRAMMA’S terwijl het
PRECOR-merk voorbijschuift en druk vervolgens op OK.
Op het display knippert een trainingsduur. Pas de minuten (1–240)
aan met behulp van de navigatiepijltoetsen of de cijfertoetsen en druk
vervolgens op OK. (Of druk op WISSEN om terug te keren naar de
standaard-tijdlimiet.)
Opmerking: Het is mogelijk dat de fitnessclub limieten stelt aan de
trainings-, pauze- en cool-downduur. Dan is het wellicht niet
toegestaan een onbeperkte trainingsduur te selecteren. Vraag dit na
bij de beheerder van uw fitnessclub.
Als u de optie
NO LIMIT
(
GEEN LIMIET)
wilt openen wanneer de
trainingsduur knippert, voert u 240 in met het cijfertoetsenblok.
Vervolgens drukt u op de pijltoets omhoog. Druk op OK wanneer
NO
LIMIT
(
GEEN LIMIET)
wordt weergegeven.
Als u deze optie kiest, is de automatische cool-downperiode
uitgeschakeld. U neemt een cool-downperiode op door het
handmatige programma te activeren.
Voer desgevraagd uw gewicht (1–999) en vervolgens uw leeftijd
(1–99) in.
Opmerking: Als u een waarde (programma, tijd, gewicht of leeftijd)
wilt wijzigen die u al hebt ingevoerd, druk dan op RESET om terug te
keren naar het PRECOR-merk. Selecteer een programma en voer
opnieuw de juiste waarden in.
Houd tijdens de training een vast pastempo aan waarbij u zich prettig
voelt.
Naslag: Trainingsopties 23