Filter
Top Products
14 Forerunner 310XT brugervejledning
Træning
Sådan ændres tempoet for Virtual
Partner (VP):
1. Tryk på mode for at få vist
træningssiden.
2. Brug for at få vist siden Virtual
Partner.
Virtual
Partner
Dig
3. Tryk på og hold
nede for at øge
eller sænke VP-tempoet.
4. Hvis du vil gemme ændringerne, skal
du trykke på mode for at afslutte eller
vente på sidens timeout.
Alarmer
Brug dine Forerunner-alarmer til at træne
mod bestemte mål for tid, distance og
puls. Du kan indstille separate alarmer i
hver sportstilstand.
BEMÆRK: Alarmer fungerer
ikke under intervaltræning eller
brugerdeneret træning.
1. Tryk på mode > vælg Træning >
vælg sportsindstillingen (afhænger af
din aktuelle sportstilstand, se side 10).
2. Brug , og tryk på enter for at
indtaste oplysninger for følgende
alarmer:
Tids alarm - gør dig opmærksom
på, hvornår du har løbet i en
bestemt tidsperiode.
Distance alarm - gør dig
opmærksom på, hvornår du
har løbet en bestemt distance.
Kalorie alarm - gør dig
opmærksom på, hvornår du
har forbrændt et bestemt antal
kalorier.
Puls alarm - gør dig opmærksom
på, hvis din puls kommer over
eller under et bestemt antal slag
pr. minut (bpm).
•
•
•
•