Filter
Top Products
8 Forerunner 310XT brugervejledning
Sådan kommer du i gang
Pulsindstillinger
For at få de mest nøjagtige kaloriedata
skal du angive din maksimale puls og din
hvilepuls. Du kan angive fem pulszoner
til at måle og øge dit hjerte-/karsystems
styrke. Hvis du har kongureret din
enhed i guiden til opsætning til at
inkludere en pulssensor, er dette trin
unødvendigt.
1. Tryk på mode > vælg Indstillinger
> Løbeindstillinger > Puls >
Pulszoner.
2. Følg vejledningen på skærmen.
BEMÆRK: Tryk på og hold mode
nede, og rediger sportsindstillingerne.
Følg trin 1 og 2 for at kongurere dine
pulsindstillinger for cykel og andre
sportstilstande.
Trin 5: Tilpas dine
sportsindstillinger
(valgfrit)
1. Tryk på og hold mode nede for at
ændre sportstilstanden.
2. Tryk på mode > vælg Indstillinger >
Vælg sportsindstillingen.
Vælg Datafelter for at tilpasse op til re
datasider for din aktivitet, se side 28.
Trin 6: Kom i gang med at
træne!
1. Tryk på mode for at få vist
træningssiden.
2. Tryk på start for at starte timeren.
3. Når du er færdig med din aktivitet,
skal du trykke på stop.
Trin 7: Download gratis
software
1. Gå til www.garmin.com
/forerunner310xt/owners.
2. Klik på Garmin Connect, og opret en
gratis myGarmin
™
-konto.
3. Følg vejledningen på skærmen.