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8 Entrenamiento con la unidad Forerunner
Los campos de datos que se muestran son
los predeterminados. Puedes personalizar los
campos de datos (página 36).
Tras completar la carrera, selecciona .
Mantén pulsado para guardar
los datos de la carrera y restablecer el
temporizador.
Transere actividades guardadas a tu
ordenador (página 30).
Los triatletas, duatletas y practicantes de otros
deportes multidisciplinares pueden beneciarse
de las sesiones de entrenamiento Multisport. Si
conguras una sesión de entrenamiento Multisport,
podrás cambiar de modalidad deportiva sin
dejar por ello de visualizar los totales de tiempo
y distancia de todos los deportes. Por ejemplo,
puede pasar de modo Ciclismo a modo Carrera
y ver el tiempo y la distancia totales de ciclismo y
carrera durante toda la sesión de entrenamiento.
La unidad Forerunner almacena las sesiones de
entrenamiento Multisport en el historial, incluyendo
los totales de tiempo y distancia, la frecuencia
cardiaca media (se necesita un monitor de
frecuencia cardiaca opcional) y las calorías
correspondientes a todas las disciplinas de la
sesión. En el historial también se incluyen detalles
especícos de cada disciplina.
Puedes usar las sesiones de entrenamiento
Multisport de forma manual, o denirlas
previamente para usarlas en carreras y otros
eventos deportivos multidisciplinares.
Inicia una sesión de entrenamiento en
cualquier modo deportivo.
Cuando quieras cambiar el modo deportivo,
mantén pulsado .
Selecciona otro modo deportivo.
El temporizador se restablece
automáticamente para el nuevo tramo de la
sesión de entrenamiento.
Utiliza ▲ y ▼ para ver el temporizador
Multisport.
Si vas a participar en un triatlón, puedes usar
para alternar rápidamente
entre modos deportivos. También puedes
personalizar los segmentos deportivos.
Selecciona > >
.