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Edge 605/705 Benutzerhandbuch 25
training
Erstellen eines erweiterten
Trainings mit dem Edge:
1. Drücken Sie Menü >, und wählen
Sie Training > Trainings >
Erweitert > <Neu erstellen>.
2. Geben Sie in das Feld oben einen
aussagekräftigen Namen für das
Training ein (zum Beispiel 40KHILLS).
3. Wählen Sie
1. Kein Ziel öffnen >
Schritt bearbeiten.
4. Wählen Sie im Feld Dauer aus, wie
lange der Schritt dauern soll. Wenn
Sie Offen wählen, können sie den
Schritt während des Trainings einfach
durch Drücken der Runde-Taste
beenden.
5. Wählen Sie im Feld
Ziel das Ziel aus,
das Sie in diesem Trainingsschritt
erreichen möchten (Geschwindigkeit,
Herzfrequenz, Kadenz, Leistung
oder Kein).
HINWEIS: Die Ziele für
Herzfrequenz, Kadenz und
Leistung können nur im
Edge 705 ausgewählt werden.
6. (Optional) Wählen Sie einen
Zielbereich aus. Wenn Ihr Ziel
beispielsweise die Herzfrequenz
betrifft, wählen Sie einen
Herzfrequenzbereich aus oder geben
Sie einen benutzerdenierten Bereich
ein.
7. Handelt es sich um eine Ruherunde,
wählen Sie im Feld Ruherunde die
Option Ja aus.
8. Drücken Sie die
mode-Taste, um
fortzufahren.
9. Wählen Sie, um einen neuen Schritt
einzugeben, die Option <Neuen
Schritt hinzufügen>. Wiederholen Sie
anschließend die Schritte 4–8.